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第1294章 接着舞接着奏乐4（第2页）

跳了十来分钟后，景甜是直接找位置坐下喝了口鸡尾酒道：“呼……呼……还真是累人啊，都好厉害啊。”

“不是她们厉害，是你真的太菜了，没事，以后我叫你，外面就别去了，都来我这边玩。”

景甜睁大眼界很是惊讶的看着叶羽，瞬间秒懂，直接主动搂抱上他默认了这样的安排，说明自己跟其他人是不一样的，这家伙竟然是打算长期包养她，这倒是很让她高兴，反正她现在即没有男朋友，暂时又不打算结婚，到也不是很介意这种事。

韩樰自然是听的一脸的羡慕，不过没办法，大家情况不一样，她也不觉得叶羽会为了她得罪万家，主要是得罪了，成功抢亲后，他又不可能娶自己，既然如此还不如保持现状算了。

叶羽也正因为知道这点，所以不打算干扰韩樰那边的私生活，毕竟这是人妻，属于ntr，又不是他吃亏，确实是没什么必要，不然真要你接盘负责任，你拿什么负责？

“钢管舞？周慧敏跳？”白冰看着直接在舞池中央跳起钢管舞的周慧敏，是直接看傻了，这可是玉女掌门人。

“都练了半年了，不然你当我为什么把刘思慧给她演，这可是一大卖点，同时也更容易让观众代入刘思慧这个人物。

原本是接受过良好教育被无数人羡慕的中产阶级，有一个爱她的老公，幸福的家庭，体面的工作，但很不幸的是女儿是在很小的时候被查出得了慢粒白血病，因为年纪太小无法做手术，只能是通过格列卫抑制。

三岁就得了，一瓶两万六，一年至少三十万，一年两年可以坚持，十年二十年，有几个人能坚持的下来？

所以刘思慧老公最后做出的决定是让思慧放弃女儿，另外生一个，但刘思慧不愿意，所以是选择跟老公离婚独立抚养，白天工作，晚上去夜店跳钢管舞兼职。

这个角色的气质神韵很重要，让观众第一眼看到她就觉得这个女人有故事有很多委屈，不然她不应该出现在这样的地方，从事这样的特殊工作。”

之前还以为是单纯py交易的白冰她们现在是彻底服气了，别的不说，这该死的代入感啊，配合周慧敏这独特的长相跟气质，虽然她跳的还不错，但真不像是那种为了钱的拜金女，看着就觉得她有故事，是实在被逼得没办法只能从事这样的兼职，并不是真的自甘堕落。

“扎扎，你钢管舞也跳的不错，要上去一起跳吗？”

“可以啊。”

娜扎直接是大大方方的走上了舞台，一来就先玩起了波浪贴杆，顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。

这个动作的最大难点就是伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。

在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。

需要很好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

而娜扎的柔韧性是真的不错，跳的甚至是比一旁的周慧敏更有美感，但跟周慧敏不同的是，她会不由自主的散发一股子骚气，看上去更像是个娇媚入骨的人间尤物，而不是有苦衷无奈下海的失足妇女。

慢慢热身结束的娜扎，用手和膝盖将身体固定于钢管上，直接围绕钢管做旋转运动，开始起了她的炫技，钢管舞又不是只能色情表演，这其实也是一种非常时髦的锻炼方式，娜扎跟刘亦菲就经常通过钢管舞锻炼自己的柔韧性跟身体协调能力。

这是她们之前去好莱坞见识过贝姐的训练方式后，慢慢跟着学的，比周慧敏学的可早多了，也专业很多，还真练出了一些水平。

落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。

看着左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地转身左腿（腘窝处）反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向后弯曲。

顺时针旋转2-3圈的娜扎，不少人都看呆了，看上去真的好酷。

“钢管舞对练腹肌很有帮助的，很容易就能练出漂亮的肌肉线条，同时臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆，增强凹凸感。

同时钢管舞也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，对减肥塑形帮助很大。

最重要的自然还是身体协调性跟柔韧性，上肢、下肢核心力量的锻炼，其实甜儿你也可以尝试下，想要拍好真正的动作戏，这些都是必要基础。”